В статье описывается комплекс упражнений для устранения жира с низа живота. Включает в себя наклоны корпуса, круги бедрами, подскоки на двух ногах и упражнения для пресса. Для каждого упражнения дано пошаговое описание и количество повторений. Рекомендуется выполнять комплекс каждый день.

Представляем подборку книг по алгоритмам: 'Алгоритмы. Вводный курс' Томаса Х. Кормена и 'Алгоритмы на Java' Роберта Седжвика и Кевина Уэйна. Книги содержат широкий спектр рассматриваемых тем, включая структуры данных, алгоритмы сортировки, поиска, обработки графов и строк. Книги отличаются ясным и кратким текстом, детальными примерами с иллюстрациями и новыми реализациями алгоритмов на Java.

Статья содержит список секретных функций Microsoft Word, которые помогут сократить время работы с текстом. В статье описаны комбинации клавиш для быстрого вставления даты и времени, изменения регистра текста, ускорения курсора, выделения непоследовательных фрагментов текста, использования расширенного буфера обмена, вставки скриншотов, включения переносов и добавления водяного знака на документ.

В данной статье представлены 5 историй с моралью, которые помогут понять, что все в жизни происходит не просто так и что каждое действие имеет последствия. Истории о том, что не стоит игнорировать проблемы, о том, что нужно стремиться к высоким целям, о том, что не стоит лезть не в свое дело и о том, что даже кажущиеся незначительными поступки могут иметь серьезные последствия. В конце статьи представлен бонус - история о том, как миллионер оставил чаевые таксисту.

Статья рассказывает о том, что многие люди верят в бога, основываясь на личном опыте, но это не всегда убедительно для других. Приводятся примеры людей, которые слышали голоса или получали откровения от бога, но их опыт не всегда признается обществом. Также упоминаются люди, страдающие психическими расстройствами, которые считают себя Наполеонами или Чарли Чаплинами. В конце статьи делается вывод, что доказательства от личного опыта не всегда убедительны для других, особенно если человек обладает знаниями в области психологии.

Статья рассказывает о том, как Павел Клушанцев изменил научно-фантастический жанр в СССР, стремясь показать будущее, в котором благодаря науке и труду в мире не останется гнета, горестей и несчастья. В статье также упоминаются культовые фильмы, такие как «Звездные войны» и «Космическая одиссея 2001», которые использовали изобретенный Клушанцевым метод комбинированной съемки и трюковой «эффект невесомости».